تا مبادا جاري شود اشك هايم
زبانم را مي برند
تا مبادا فرياد شوند دردهايم
دستم را مي بندند
تا مبادا روزي مشت هايم گره شوند
لبم را ميدوزند
تا مبادا روزي دوباره لبخند بزنم
دلم را...
اما دلم را كه نمي توانند بكاوند
پس
با دلم، مي گريم،مي خندم،حرف مي زنم و با دلم فرياد ميزنم
اكثر مردم اين كلمه را نمي پسندند ! و گفتن و شنيدن و حتي خواندن آن برايشان ثقيل است . مي داني چرا؟
چون عشق در اصل از گياهي بر گرفته شده كه نام آن عَشََََقِهْ است.اين گياه در بيابان زير درخت تنومندي مي رويد تا بزرگ شود و آنقدر آب وجود درخت تنومند را مي مكد تا خودش رشد كند.
و درخت را زرد و بي بار مي كند وبعد از مدتي خود نيز از بين مي رود و مي پوسد.
من به جاي عشق دوست داشتن ومهر و محبت را بيشتر مي پسندم گر چه هر كلامي به جاي خود زيباست و هيچ كلامي نمي تواند به طور تمام و كمال جاي كلام اصلي را پر كند و اثر آن را داشته باشد . درست مثل دواها و داروهاي مشابه!
( ميشل راسا )
عشق چیست؟
عشق مادریست که تمام شب را بیدار می ماند و برای کودک خود لالایی می گوید تا او به خواب برود.
عشق همسایه ای است که دستهایش آماده است تا به هنگام نیاز به کمک بشتابد.
*عشق*
شهیدی است که به خاطر هدفی بزرگ جان خود را می دهد. ـ تا دیگران نجات پیدا کنند ـ
*عشق*
نیرویی است عظیم
خود را فنا می کند
تا دوست باقی بماند.
روی سنگ قبرم بنویسید کبوتر شد و رفت
زیر باران غزلی خواند،دلش تر شد و رفت
چه تفاوت که چه خورده است غم دل یا سم
آنقدر غرق جنون بود که پرپر شد و رفت
روز میلاد همان روز که عاشق شده بود
مرگ با لحظه ی میلاد برابر شد و رفت
او کسی بود که از غرق شدن می ترسید
عاقبت روی تن ابر شناور شد و رفت
هر غروب از دل خورشید گذر خواهد کرد
پسري ساده که یک روز کبوتر شد و رفت
عشق یعنی یک سلام و یک درود
عشق یعنی درد و محنت در درون
عشق یعنی یک تبلور یک سرود
عشق یعنی قطره و دریا شدن
عشق یعنی یک شقایق غرق خون
عشق یعنی زاهد اما بت پرست
عشق یعنی همچو من شیدا شدن
عشق یعنی همچو یوسف قعر چاه
عشق یعنی بیستون کندن بدست
عشق یعنی آب بر آذر زدن
عشق یعنی چون محمد پا به راه
عشق یعنی عالمی راز و نیاز
عشق یعنی با پرستو پرزدن
عشق یعنی رسم دل بر هم زدن
عشق یعنی یک تیمم یک نماز
عشق یعنی سر به دار آویختن
عشق یعنی اشک حسرت ریختن
عشق یعنی شب نخفتن تا سحر
عشق یعنی سجده ها با چشم تر
عشق یعنی مستی و دیوانگى
عشق یعنی خون لاله بر چمن
عشق یعنی شعله بر خرمن زدن
عشق یعنی آتشی افروخته
عشق یعنی با گلی گفتن سخن
عشق یعنی معنی رنگین کمان
عشق یعنی شاعری دلسوخته
عشق یعنی قطره و دریا شدن
عشق یعنی سوز نی آه شبان
عشق یعنی لحظه های التهاب
عشق یعنی لحطه های ناب ناب
عشق یعنی دیده بر در دوختن
عشق یعنی در فراقش سوختن
عشق یعنی انتظار و انتظار
عشق یعنی هر چه بینی عکس یار
عشق یعنی سوختن یا ساختن
عشق یعنی زندگی را باختن
عشق یعنی در جهان رسوا شدن
عشق یعنی مست و بی پروا شدن
عشق یعنی با جهان بیگانگى
همه تن چشم شدم خيره به دنبال تو گشتم
شوق ديدار تو لبريز شد از جام وجودم
شدم آن عاشق ديوانه كه بودم
در نهانخانهً جانم گل ياد تو درخشيد
باغ صد خاطره خنديد
عطر صد خاطره پيچيد
يادم آمد كه شبي با هم از آن كوچه گذشتيم
پر گشوديم و در آن خلوت دلخواسته گشتيم
ساعتي بر لب آن جوي نشستيم
تو همه راز جهان ريخته در چشم سياهت
من همه محو تماشاي نگاهت
آسمان صاف و شب آرام بود
بخت خندان،زمان رام
خوشه ماه فروريخته در آب
شاخه ها دست برآورده به مهتاب
شب و صحرا و گل و سنگ
همه دل داده به آواز شباهنگ
يادم آمد تو به من گفتي : از اين عشق حذر كن
لحظه اي چند بر اين آب نظر كن
آب آيينه عشق گذران است
تو كه امروز نگاهت به نگاهي نگران است
باش فردا كه دلت باده گران است
تا فراموش كني،چندي از اين شهر سفر كن.
روش عاشقانه براي عاشقتر کردن !!
1- هميشه نسبت به هم مؤدب باشيد، اين کار بسيار آسان است و در کيفيت روابط تان تفاوت چشم گيري ايجاد مي کند.
2- زماني که براي نخستين بار همسرتان را ديديد و عاشقش شديد را به ياد بياوريد و نامه عاشقانهاي برايش بنويسيد و طي آن جزئيات آن خاطره را برايش بازسازي نماييد.
3- داخل اتومبيل همسرتان يادداشتي بگذاريد که روي آن نوشته شده : «عشق توست که چرخ هاي دنيا را مي چرخاند».
4- وقتي در هواي سرد با هم قدم مي زنيد کت تان را درآورده و بر روي شانه هايش بيندازيد.
5- به او بگوييد با تمام افرادي که تاکنون ديده ايد تفاوت چشم گيري دارد. اين موضوع در روابط تان تحوّل شگفت انگيزي به وجود خواهد آورد.
(يک زن خوب، الهام بخش مرد است. يک زن فوق العاده، نظر مرد را جلب مي کند، يک زن زيبا، مرد را شيفته خود مي کند. يک زن دل سوز، قلب مرد را مي ربايد...)
6- به پاس قدرداني از زحماتش، دستش را ببوسيد.
7- فکر کنيد که ديگر محبوب تان را نخواهيد ديد و پس از آن نامه عاشقانه بلندبالايي برايش بنويسيد و به او بگوييد او و عشقش براي شما چه معنا و جايگاهي دارد.
8- در کمد لباس هايش عطر بپاشيد.
9- اگر دلتان مي خواهد احساساتي برخورد کند، شما نيز با او احساساتي تر باشيد.
10- زمان، دل هاي شکسته را درمان مي کند!
11- به نقطه ضعف هاي همسرتان پي ببريد و زماني که بين شما مشکلي پيش مي آيد، انگشت روي آنها نگذاريد.
12- دفترچه اي از حوادث جالبي که برايتان رخ داده است درست کنيد و زماني که او نياز به کمي تجديد روحيه و تفريح دارد آن را در اختيارش بگذاريد.
13- همين امشب به هنگام صرف شام در دهان همسرتان لقمه بگذاريد.
14- با او مانند يک انسان رفتار کنيد نه يک شيء.
15- با او به عنوان مهم ترين شخصيت دنيا برخورد کنيد.
(در صورتي که با افرادي که دوستشان داريد هم دردي کنيد، آنها بيشتر مجذوب شما مي شوند).
16- براي حفظ سلامتي اش از هيچ کاري دريغ نکنيد.
17- وقتي روز بدي را پشت سر گذاشته ايد سرتان را روي شانه هاي او بگذاريد و يک دل سير گريه کنيد.
18- با همديگر از فرزندانتان مراقبت کنيد.
19- هرگاه مي خواهد از خانه خارج شود تا جلوي در خانه دنبالش رفته و او را بدرقه کنيد.
20- هرگاه يک مشاجره لفظي بين شما پيش آمد زود همه چيز را فراموش کنيد.
چگونه با انرژي باشيم؟!
1) روز خود را درست شروع کنيد.
منظورم صبحانه ميباشد. مخلوطي از همه غلات، ميوهها، لبنيات کم چرب، شير سويا و حتي پروتئين کم چربي تهيه کنيد و بخوريد تا سطح انرژي را در صبح حفظ کنيد. همچنين ميتوانيد بلغور جو پخته را با ماست، موز، شير سويا و تمشک مخلوط کنيد و ميل کنيد.
2) در حدود ساعت 10 صبح يک اسنک بخوريد.
براي اين کار، يک پروتئين را با يک کربوهيدرات مخلوط کنيد. خوب است که در اين ساعت گرسنه ميشويد، چون که در اين زمان سوخت لازم را به بدن خود ميرسانيد. بنابراين ماست، هلو، پنير کم چرب، سيب، انگور و پنير لور مصرف کنيد.
3) ناهار را سر وقت ميل کنيد.
از اين رو خوردن ناهار را به تا خير نياندازيد تا خيلي گرسنه نشويد. در عوض در نيمه روز ناهار بخوريد تا سوخت لازم را به بدن برسانيد و سطح گلوکز خون، خوب و پابر جا حفظ شود.
4)انرژي روحي خود را بالا ببريد.
اسيدهاي چرب امگا 3 مواد مغذي طبيعي براي مغز ميباشند. علاوه بر گردو، توفو وروغن کانولا ميتوانيد تنماهي و ماهي آزاد را به ناهار خود اضافه کنيد. چربي سالم، بدن را براي مدت طولانيتري نگه ميدارد بنابراين افزودن مقداري چربي و روغن سالم به غذا مفيد ميباشد. لذا ميتوانيد آوکادو و بادام را مصرف کنيد.
5)روز خود را با يک کافئين ملايم آغاز کنيد.
هر چندکه کافئين باعث افزايش انرژي ميشود اما مصرف زياد آن باعث ميشود ميزان و کيفيت خواب بر هم بخورد.
6)خوردن غذاهاي فراورده شده با قند زياد را محدود کنيد.
تا حد ممکن از مرباي شيرين و مهمانيها دوري کنيد. غذاهاي فراورده شده انرژ ي بادوام را در بر ندارد بلکه باعث ميشود انسان حفظ انرژي چند لحظهاي پيدا کند و بس.
7)غذاهاي با اسيدفوليک بالا مصرف کنيد.
سطوح بالاي اسيدفوليک خون با فرايندهاي بهتر و سريعتر همراه شدهاند. منابع اسيد فوليک آب پرتقال، کلم بروکلي، آوکادو، عدس، نخود، لوبياقرمز و مار چوبه ميباشند. همچنين ويتامين B6که در موز وجود دارد و ويتامين 12B که در فراوردههاي لبني کم چرب و پروتئينهاي کم چربي موجود ميباشند، براي بدن خيلي مفيد هستند.
8)در بعد از ظهر، يک اسنک ميل کنيد.
اگر شام خود را دير ميل ميکنيد يا در هنگام عصر فعاليت بدني داريد ميتوانيد ميوه، سبزي يا ماست کم چرب مصرف کنيد تا انرژي زيادي به دست آوريد.
9)از کربوهيدراتهاي پيچيده که شامل فيبر ميشوند استفاده کنيد.
فيبر باعث ميشود که کربوهيدرات کندتر آزاد شود و انرژي بادوامي را فراهم کند. براي اين منظور از نان همه غلات، پاستاي گندم، برنج قهوه اي و غلات استفاده کنيد.
10)آب زياد بنوشيد.
در حدود 3/2 بدن را آب تشکيل ميدهد. کم آبي بدن باعث پايين آمدن انرژي ميشود. 80 درصدجريان خون از آبي است که مينوشيد، 20 درصد ديگر از راه غذاها به وجود ميآيد. هميشه وقتي تشنه هستيد آب بنوشيد. همچنين فراموش نکنيد که در طول روز آب بنوشيد.
چگونه یک زن رو خوشحال کنیم ؟!
براي خوشحال کردن يک زن...
يک مرد فقط نياز دارد که اين موارد باشد :
1. يک دوست
2. يک همدم
3. يک عاشق
4. يک برادر
5. يک پدر
6. يک استاد
7. يک سرآشپز
8. يک الکتريسين
9. يک نجار
10. يک لوله کش
11. يک مکانيک
12. يک متخصص چيدمان داخلي منزل
13. يک متخصص مد
14. يک متخصص علوم جنسي
15. يک متخصص بيماري هاي زنان
16. يک روانشناس
17. يک دافع آفات
18. يک روانپزشک
19. يک شفا دهنده
20. يک شنونده خوب
21.. يک سازمان دهنده
22. يک پدر خوب
23. خيلي تميز
24. دلسوز
25. ورزشکار
26. گرم
27. مواظب
28. شجاع
29. باهوش
30. بانمک
31. خلاق
32. مهربان
33. قوي
34. فهميده
35. بردبار
36. محتاط
37. بلند همت
38. با استعداد
39. پر جرأت
40. مصمم
41. صادق
42. قابل اعتماد
43. پر حرارت
بدون فراموش کردن :
44. تعريف کردن مرتب از او
45. عشق ورزيدن به خريد
46. درستکار بودن
47. بسيار پولدار بودن
48. تنش ايجاد نکردن براي او
49. نگاه نکردن به بقيه دختران
و در همان حال، شما بايد :
50. توجه زيادي به او بکنيد، و انتظار کمتري براي خود داشته باشيد
51. زمان زيادي به او بدهيد، مخصوصاً زمان براي خودش
52. اجازه رفتن به مکانهاي زيادي را به او بدهيد، هيچگاه نگران نباشيد او کجا مي رود.
بسيار مهم است :
53. هيچگاه فراموش نکنيد :
* سالروز تولد
* سالروز ازدواج
* قرارهايي که او مي گذارد
چگونه يک مرد را خوشحال کنيم :
تنهاش بذاريد!!!!
امروز می خوام یه فیلتر شکن توپ بهتون معرفی کنم که بی برو برگرد همه سایت هایی که توسط جمهوری اسلامی ایران فیلترینگ شده رو باز می کنه.
برای استفاده از این فیلتر می تونید اینجا کلیک کنید.
گام 1 : فهرستي از موفقيت هايي را که تا کنون نصيبتان شده تهيه کنيد.
گام 2 : هرچند وقت يک بار به ميان طبيعت برويد و در محيطي سبز و سرشار از آرامش قدم بزنيد.
گام 3 : وان حمام را پر از آب گرم و کف صابون کنيد، داخل وان بنشينيد و تمام تنش ها را با تنفس عميق از خود دور کنيد.
بقیه مطالب در ادامه مطلب
لطفا نظر یادتون نره
روی سنگ قبرم بنویسید کبوتر شد و رفت
زیر باران غزلی خواند،دلش تر شد و رفت
چه تفاوت که چه خورده است غم دل یا سم
آنقدر غرق جنون بود که پرپر شد و رفت
روز میلاد همان روز که عاشق شده بود
مرگ با لحظه ی میلاد برابر شد و رفت
او کسی بود که از غرق شدن می ترسید
عاقبت روی تن ابر شناور شد و رفت
هر غروب از دل خورشید گذر خواهد کرد
دختری ساده که یک روز کبوتر شد و رفت
امروز می خوایم با هم یه تبادل لینکی داشته باشیم.به همین منظور دوستانی که قصد تبادل لینک به صورت متنی دارن می توونن منو با عنوان< عکس . طالع بینی . جک . اس ام اس . دانستنی و ...> لینک کنن . بعد ما میایم ببینیم که لینک شدیم یا نه.
و اما شما: می تونین توی قسمت نظر منو خبر کنین و متن و آدرس لینک مورد نظرتونو بدید تا من لینکش کنم.
زنبورهاي تنبل: زنبورها آنقدرها هم پركار نيستند.پروفسور"رندولف منزل"از آلمان كشف كرده كه در طول روز زنبورها ساعتها در كندوهاي خود خستگي در مي كنند و در طول شب بيشتر از هشتاد درصد زمان در خواب هستند.در عوض زنبورها حافظه بسيار قوي دارند و ميتوانند پنجاه نوع بوي مختلف را تشخيص دهند.
خطرهاي آبهاي معدني: نوشيدن زياد آبهاي معدني مي تواند خطرناك باشد.به تازگي اشكار شده شيشه هاي آب معدني چندين كشور اروپايي و آسيايي از جمله ايران داراي درصد بالايي از مواد راديواكتيو هستند.اين نوع مواد به طور طبيعي از سنگهاي كوهستاني وارد آب هاي معدني مي شوند.
تحقيقات انجام شده در دانشگاه "وزپرم"مجارستان نشان ميدهد كه نوشيدن يك ليتر آب معدني در روز مي تواند باعث جذب مقداري راديواكتيو در بدن شود كه چندين برابر استانداردهاي سلامتي جهان است.
محققين معتقدند كه نوجوانان دوازده تا هفده ساله بيشتر از همه در خطر هستند زيرا در سنيني هستند كه استخوان هايشان در حال رشد هستند.آب هاي معدني كشورهاي فرانسه،آلمان،پرتقال و اتريش هم داراي مواد معدني راديو اكتيو هستند.
حشره كش هواپيما: يك پرده ميتواند از سوار شدن مسافران كوچك به هواپيما جلوگيري كند.اين ديوار نامرﺌي را به وزش بادي با سرعت يك متر در ثانيه (كه در چهارچوب در هواپيما نصب شده)بوجود مي آورند.مردم مي توانند بدون احساس ناراحتي از در هواپيما وارد هواپيما شوند ولي حشراتي كه ممكن است حامل ويروسهايي چون مالاريا و نيل غربي باشند قادر به ورود به هواپيما نيستند.
استرس خوب:بر خلاف تصور همگان استرس مي تواند براي بدن مفيد باشد.روانپزشكان در آمريكا كشف كردند كه استرس هاي وتاه مدت مثل استرس در موقع امتحان دادن و صحبت كردن در برابر عالمان بزرگ مقاومت بدن را بالا مي برد.ولي استرس طولاني مدت اثر مخالفت دارد و مقاومت بدن را در مقابل بيماري كم مي كند.
يك نكته كوتاه پزشكي:دانشمندان دانشگاه "آريزونا" اخيرﴽ قرص جديدي اختراع كرده اند كه باعث برنزه شدن رنگ پوست شده قواي جنسي را هم تقويت مي كنند و به كاهش وزن كمك مي كند. اين قرص باربي نام دارد.
يك شاهكار خيره كننده:فيزيكدانان امريكايي توانسته اند بدون صدمه زدن به مو ، حروفي را بر روي تار موي انسان حك كنند. اين اثر برجسته مي تواند منتهي به خلق علايم مينياتوري بر روي مواد زيستي شود.پروفسور"جان فاركس" از دانشكده بوستون مي گويد: هيچ بعيد نيست كه در آينده بتوان چنين علايمي را مستقيما بر روي پوست ، رگ هاي خوني و حتي روي يك سلول زنده ايجاد نمود. در اين اثر لغت (مو) طوري نوشته كه تنها پانزده ميليونيم متر عمق يا ارتفاع دارد.
با اين روش مي توان طرح هايي هزار بار كوچكتر از قطر موي انسان را خلق كرد.
چند آمار: ...صداي آبشار نياگارا در هواي آزاد از فاصله سه تا پنج كيلومتري شنيده ميشود اما اگر در رودخانه اي كه به دنبال آبشار تشكيل شده سوار قايقي شده باشد صداي آبشار تا فاصله سيزده الي شانزده كيلومتري هم شنيده ميشود.
...قلب يك انسان در يك عمر متوسط ۵/۲ ميليارد مرتبه مي زند.
...كسوف هر ۳۶۰ سال فقط دو بار در يك محل روي مي دهد.
...در هنگام تولد وزن يك نوزاد انسان يك هفتم بدن اوست.
آموزش و پرورش بالا:كشور اروگوﺌه در امريكاي جنوبي تنها كشوري است كه بودجه آموزش و پرورشش از بودجه وزارت جنگش بيشتر است.(خوشا به حال مردمش!)
بلندترين آبشار:بلندترين آبشار جهان به نام "سانتاآنژلا"در ونزوﺌلا قرار دارد و بلندي آن به ۹۷۹ متر مي رسد.
زوج های هنری ایران
نیما فلاح - سحر ولد بیگی
علی دهکری - آفرین چیت ساز
حسن پورشیرازی - مهنار افضلی
حمید سمندریان - هما روستا
محد رضا شریفی نیا - آزیتا حاجیان
علی مصفا - لیلا حاتمی
یوسف مرادیان - سار خوئینی ها
مهدی هاشمی - گلاب آدینه
امین حیایی - نیلوفر خوش خلق
بهرام بیضایی - مژده شمسایی
بهزاد فراهانی - فهیمه رحیم نیا
مجید جعفری - اکرم محمدی
نیما بانکی - لیلی رشیدی
احمد حامد - فاطمه معتمد آریا
جمشید جهانزاده - فرزانه نشاط خواه
عزیز ساعتی - میترا محاسنی
آتش تقی پور - شهین علیزاده
بهروز بقایی - پرستو گلستانی
رفیع پیتز - آتنه فقیه نصیری
هادی مرزبان - فرزانه کابلی
جلال مقامی - ر فعت هاشم پور
مهرداد شکرابی - عاطفه رضوی
عبدالرضا گنجی - فاطمه گودرزی
فریبرز کامکاری - الهام پاوه نژاد
اصغر همت - افسر اسدی
محمد رحمانیان - مهتاب نصیر پور
علی اسیوند - حمیرا ریاضی
داوود رشیدی - احترام برومند
امین تارخ - منصوره شادمنش
جهانگیر کوثری - رخشان بنی اعتماد
پیام صابری - زیبا بروفه
بهمن زرین پور - مینا جعفرزاده
پیمان قاسم خانی - بهاره رهنما
امیر جعفری - ریما رامین فر
عباس صالحی - رزیتا غفاری
سعید تهرانی - لادن طباطبایی
محمود پاک نیت - مهوش صبر کن
جمشید آهنگرانی - منیژه حکمت
حسن جوهرچی - مهناز بیات
اتیلا پسیانی - فاطمه تقوی
حسین عرفانی - شهلا ناظریان
اسماعیل ریاحی - شهلا ریاحی
شهرام اسدی - لادن مستوفی
محسن مخملباف - مرضیه مشگینی
بهروز افخمی - ناهید طلوع
فرخ نعمتی - سهیلا رضوی
کیومرث پوراحمد - مهرانه ربی
میر ولی ا.... مدنی - رویا تیموریان
فرشید نوابی - الهام چرخنده
مرحوم فیروز بهجت محمدی - آزیتا لاچینی
معسود جعفری جوزانی - فهیمه سرخابی
نجف دریا بندری - فهیمه راستکار
سروش خلیلی - فاطمه دانش زاد
حمید فرخ نژاد - فروزان جلیلی فر
غلامرضا آزادی - فریال بهزاد
ابوالفضل جلیلی - مریم اشرفی ( عکاس )
محمود کریمی حکاک - یاسمین ملک نصر
بابک نوری - هاله ارجمند کرمانی
شاهرخ فروتنیان - افسانه چهره آزاد
فرشید رحیمیان - کتایون ریاحی
ناصر هاشمی - سیما تیرانداز
